Psicoterapia individual tanto presencial como online, con un enfoque contextual y basado en la evidencia. La psicoterapia está dirigida a cualquier dificultad que pueda estar afectando tu bienestar, incluyendo:

✔ Ansiedad y estrés.
✔ Depresión y baja autoestima.
✔ Ataques de pánico.
✔ Sensación de falta de sentido en la vida.
✔ Relaciones con otras personas.
✔ Dificultades laborales.
✔ Cambios vitales, toma de decisiones.
✔ Manejo de emociones intensas y autoconocimiento.
✔ Pensamientos y experiencias internas negativas.
✔ Impulsividad.
✔ Manejo de la ira.
✔ Establecimiento de límites saludables.
✔ Creación y mantenimiento de hábitos saludables.