Psicoterapia individual tanto presencial como en liña, cun enfoque contextual e baseado na evidencia. A psicoterapia está dirixida a calquera dificultade que poida estar a afectar o teu benestar, incluíndo:

✔ Ansiedade e estrés.
✔ Depresión e baixa autoestima.
✔ Ataques de pánico.
✔ Sensación de falta de sentido na vida.
✔ Relacións con outras persoas.
✔ Dificultades laborais.
✔ Cambios vitais, toma de decisións.
✔ Manexo de emocións intensas e autocoñecemento.
✔ Pensamentos e experiencias internas negativas.
✔ Impulsividade.
✔ Manexo da ira.
✔ Establecemento de límites saudables.
✔ Creación e mantemento de hábitos saudables.